العثور على الأفضل يمكن أن تكون الوسادة التي تلبي احتياجاتك محنة مؤلمة. احصل على شيء قوي جدًا، أو ناعم جدًا، أو ليس مناسبًا تمامًا لرأسك، ويمكنك أن تستيقظ مع الكثير من الألم في اليوم التالي. لا تخف أبدًا، WIRED هنا. لقد اختبرنا جميع هذه الوسائد الموصى بها والعديد من الوسائد الأخرى، واستخدمنا كل واحدة منها لمدة لا تقل عن عدة أسابيع للتعرف على مدى راحتها، ومدى قدرتها على تحمل الاستخدام المتكرر، ونمط النوم الأكثر ملاءمة لها. . هذه هي أفضل اختياراتنا، ولكن هناك عدد لا يحصى من الوسائد المتوفرة. سنقوم بتحديث هذا الدليل بينما نختبر المزيد. جميع الأسعار أدناه مخصصة للإصدار بحجم كوين ما لم يُنص على خلاف ذلك.
إذا كنت ترغب في الحصول على نوم أفضل، فاطلع على أدلةنا الأخرى، بما في ذلك أفضل المراتب وأفضل المراتب للنوم الجانبي وأفضل المراتب العضوية وأفضل الملاءات وأفضل إطارات السرير.
تحديث يونيو 2024: أضفنا وسادة Avocado Down وBearaby Cuddler ووسادة الجسم للحمل المصنوعة من الإسفنج الذكي من Eli & Elm.
استمتع بالوصول غير المحدود إلى سلكي. احصل على أفضل التقارير في فئتها والتي تعتبر مهمة جدًا بحيث لا يمكن تجاهلها لمجرد ذلك 2.50 دولار 1 دولار شهريا لمدة 1 سنة. يتضمن وصولاً رقميًا غير محدود ومحتوى حصريًا للمشتركين فقط. اشترك اليوم.
ما نوع الوسادة التي تحتاجها؟
قد تعتقد أن الوسادة هي وسادة. يجب أن تكون ناعمة ومناسبة تحت رأسك، أليس كذلك؟ رأسك ورقبتك وظهرك لا يتفقون. يمكن أن يعتمد الحصول على نوم جيد ليلاً بشكل كبير على وسادتك، لذا عند اختيار واحدة، إليك بعض الأسئلة الأساسية التي يجب طرحها.
أي نوع من النائم أنت؟ هل تنام على ظهرك أو جنبك أو بطنك؟ هل تظل ثابتًا نسبيًا، أم تتقلب وتتقلب كثيرًا؟ هل عادة ما يكون لديك وسادة واحدة تحت رأسك، أم أنك تضعين نفسك في وسادة شرنقة؟ ربما يكون هذا هو الشيء الأكثر أهمية الذي يجب أخذه في الاعتبار عند تحديد نوع الوسادة التي تناسبك بشكل أفضل، وقد لاحظنا اختياراتنا أدناه بناءً على نمط النوم.
ما هي الوسادة المصنوعة من؟ يمكن حشو الوسائد بجميع أنواع المواد، من الريش إلى الرغوة. الزغب والأسفل الصناعي عبارة عن مجموعات رقيقة من الألياف التي يمكن أن تشعر بالنعومة والراحة، في حين أن الإسفنج الذكي مصمم للضغط مع وزن رأسك ولكنه لا يزال يعود إلى شكله السابق. يمكن أن تكون وسائد اللاتكس العضوية ثقيلة وإسفنجية، مما يثبت رأس النائم في مكانه. هناك أيضًا وسائد هجينة تستخدم طبقات متعددة من مواد مختلفة لإضفاء طابع أكثر تنظيماً.
ما مدى ثباتها؟ كيفما تنام، ستحتاج إلى وسادة تحافظ على استقامة عمودك الفقري ومحاذاة رأسك مع ظهرك. هذا يعني أنك تريد شيئًا ثابتًا بما يكفي لدعم رأسك ولكنه ناعم بدرجة كافية بحيث لا يحفر في أذنك أو وجهك.
كم هي سامية؟ “الدور العلوي” هو مصطلح يستخدم غالبًا لوصف مدى ارتفاع الوسادة عن السرير. على سبيل المثال، إذا كانت الوسادة طويلة جدًا، فقد ينتهي بك الأمر إلى إمالة رقبتك للأعلى، مما يؤدي إلى إجهادها طوال الليل. تنقسم معظم الوسائد عادةً إلى واحدة من ثلاث فئات: Low Loft، وهي قصيرة نسبيًا ومثالية لمن ينامون على الظهر؛ دور علوي مرتفع، وهو أفضل لمن ينامون على جانبهم (نظرًا لأن رأسك سيكون بعيدًا عن السرير أكثر مما تكون عليه عندما تكون على ظهرك)؛ والطابق العلوي المتوسط، والذي يقع في مكان ما في المنتصف وهو الأفضل إذا كنت من الأشخاص الذين ينامون بشكل مختلط ولا يلتزمون بأسلوب نوم معين.
ما هو ضمان الوسادة وسياسة الإرجاع؟ قد لا تعتقد أن الوسادة التي تنام عليها (والعرق واللعاب) ستحظى بضمان قوي، لكن العديد من الشركات المصنعة للوسائد تقدم سياسات سخية. على سبيل المثال، تقدم شركة Purple ضمانًا لمدة عام واحد وحتى فترة تجريبية مدتها 100 ليلة. يتمتع Casper بضمان مماثل وتجربة مدتها 30 يومًا. إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كانت وسادتك الجديدة مناسبة لك، فاطلع على سياسات الشركة لمعرفة ما يجب عليك تجربته قبل الالتزام – وتأكد من أنك محمي إذا حدث خطأ ما.
